Buch Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel Haferflocken: Vom einfachen Lebensmittel zum Ernährungstrend <o:p></o:p> Bereits lange vor der Entdeckung von Insulin waren die blutzuckersenkenden Wirkungen von Hafer bekannt und heute sind sie durch wissenschaftliche Studien gut dokumentiert. Das enthaltene Beta-Glucan macht die traditionellen Haferflocken zu einem herausragenden Lebensmittel. Viele ernsthafte Gesundheitsprobleme, die mit unserer modernen Ernährung verbunden sind, können durch eine gezielte Haferkur sanft und effektiv gelindert werden.<o:p></o:p>  So funktioniert die Haferkur<o:p></o:p> Hafertage: Bereits zwei Hafertage pro Monat könne Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Blutzucke und Blutfette reduzieren sich und es kommt zu Verbesserungen bei Insulinresistenz sowie bei einer Fettleber.<o:p></o:p> Rezepte: Entdecken Sie 50 köstliche Rezepte für Müslis, Overnight Oats, Porridges, Brote sowie Speisen und Snacks für unterwegs.<o:p></o:p> Produkte: Lernen Sie die Vielfalt der Haferprodukte kennen, darunter Schmelzflocken, Kleie, Hafermehl und mehr.<o:p></o:p> Wirksam, einfach, ohne Nebenwirkungen - und dazu auch noch köstlich!<o:p></o:p> Der Autor:<o:p></o:p> Dr. med. Winfried Keuthage ist Ernährungsmediziner und Diabetologe. In seiner Praxis für Ernährungsmedizin und Diabetes in Münster/ Westfalen hat er viel Erfahrung mit Menschen mit Stoffwechselerkrankungen. Er wurde mehrfach als einer der besten Ärzte in Deutschland ausgezeichnet.<o:p></o:p> <ul><li>Seitenanzahl: 144<o:p></o:p></li><li>Verlag: TRIAS Verlag<o:p></o:p></li><li>ISBN: 9783432114293<o:p></o:p></li><li>Vom Klassiker zum Superfood<o:p></o:p></li><li>Das steckt im Hafer<o:p></o:p></li><li>Was Hafer so gesund macht <o:p></o:p></li><li>Inhaltsstoffe<o:p></o:p></li><li>Wissenschaftliche Studien<o:p></o:p></li><li>Die individuelle Haferkur<o:p></o:p></li><li>Hafertage <o:p></o:p></li><li>Rezepte mit Hafer<o:p></o:p></li><li>Autor: Dr. med. Winfried Keuthage<o:p></o:p></li><li>1. Auflage Oktober 2021 / 144 Seiten </li></ul> Sofort verfügbar<o:p></o:p> Lieferzeit: 2 - 3 Werktage (Ausland abweichend)

Buch Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
Share

Kategorie: Geschenke & Sets

Haferflocken: Vom einfachen Lebensmittel zum Ernährungstrend

Bereits lange vor der Entdeckung von Insulin waren die blutzuckersenkenden Wirkungen von Hafer bekannt und heute sind sie durch wissenschaftliche Studien gut dokumentiert. Das enthaltene Beta-Glucan macht die traditionellen Haferflocken zu einem herausragenden Lebensmittel. Viele ernsthafte Gesundheitsprobleme, die mit unserer modernen Ernährung verbunden sind, können durch eine gezielte Haferkur sanft und effektiv gelindert werden.

So funktioniert die Haferkur

Hafertage: Bereits zwei Hafertage pro Monat könne Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Blutzucke und Blutfette reduzieren sich und es kommt zu Verbesserungen bei Insulinresistenz sowie bei einer Fettleber.

Rezepte: Entdecken Sie 50 köstliche Rezepte für Müslis, Overnight Oats, Porridges, Brote sowie Speisen und Snacks für unterwegs.

Produkte: Lernen Sie die Vielfalt der Haferprodukte kennen, darunter Schmelzflocken, Kleie, Hafermehl und mehr.

Wirksam, einfach, ohne Nebenwirkungen - und dazu auch noch köstlich!

Der Autor:

Dr. med. Winfried Keuthage ist Ernährungsmediziner und Diabetologe. In seiner Praxis für Ernährungsmedizin und Diabetes in Münster/ Westfalen hat er viel Erfahrung mit Menschen mit Stoffwechselerkrankungen. Er wurde mehrfach als einer der besten Ärzte in Deutschland ausgezeichnet.