Würzen Sie Ihre Gesundheit
Oft als Nebendarsteller für die Gesundheit abgetan, verdienen Gewürze und Kräuter viel Anerkennung für die Nährstoffe, die sie liefern. Sie enthalten Antioxidantien und andere gesunde Substanzen, die unserem Organismus helfen Krankheiten vorzubeugen und gesund zu bleiben. Sie wirken nicht nur entzündungshemmend, sie können die Fettverbrennung unterstützen und den Stoffwechsel ankurbeln.
Kurkuma besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, viele Antioxidantien und unterstützt die Verdauung. Rosmarin stärkt unser Immunsystem, verbessert die Durchblutung und beruhigt den Magen. Nebenbei kurbelt Kurkuma die Fettverbrennung an. Basilikum schützt den Darm, wirkt antientzündlich und fördert das kardiovaskuläre System. Eine entgiftende Eigenschaft besitzt die Muskatnuss. Thymian hat stark antioxidative Eigenschaften und wirkt positiv auf das Herz. Pfefferminze ist besonders gesund für Magen und Darm, denn das Menthol sowie die reichlich enthaltenen Bitter- und Gerbstoffe wirken nachweislich krampflösend, beruhigend und schmerzlindernd.
Wenn Sie Ihren gesunden Lebensstil abrunden möchten, finden Sie auf der Genussplattform Kräuter und Gewürze, die Sie großzügig in Ihrer Küche verwenden sollten.
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